アイスよりもヘルシー♪ヨーグルトアイス

用意するもの

  • プレーンヨーグルト
  • いちごジャム

作り方

①タッパーでヨーグルトといちごジャムを軽く混ぜる。

②蓋をして冷凍庫で1時間~1時間半ごとにフォークで混ぜる。

③3回ほど繰り返したら出来上がり。空気をたくさん含んだほうがおいしい。

いちごジャムはブルーベリーなどお好みで他のジャムでも♪
アイスよりもカロリーが抑えられます。
夏など、アイスが欲しくなる季節にもどうぞ。大量に作っておくと楽です。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加