「食事」の記事一覧

ハーブがもつ効果・効能

ハーブの効能

【ハーブとは】 一言で言うと「私達の生活の中で様々な効能・効果をもたらしてくれる植物」の事。その種類は数百種類・・・

実はここまで重要だった!妊娠と葉酸の関係

妊娠中は栄養バランスがとれた食事をすることが基本ですが、特に摂りたい栄養成分があるのも事実です。 中でも葉酸は・・・

これは食べてもいいのかな?注意すべき食材って?

妊娠していなかった頃は食べたい物は何でも食べていたと思いますが、妊娠期間中は食べる際に注意すべき食品が存在しま・・・

妊娠中におすすめのハーブティー「マタニティブレンド」の口コミ

「マタニティブレンド」ってどんなハーブティー? ハーブは100種類以上ありますが、中には子宮収縮の可能性がある・・・

妊娠判明!でもタバコがやめられない・・・

タバコの害について タバコを吸うことで問題になるのはニコチンと一酸化炭素です。 妊娠中に喫煙すると、血流が悪く・・・

妊婦さんが必要な栄養素一覧

妊娠中に特に必要な栄養素 【葉酸】 アメリカでは、以前から妊娠期の葉酸欠乏で神経管欠損症(NTD)や先天奇形の・・・

妊娠中のお酒やコーヒー、どれくらいなら大丈夫?

お酒 母体の血液中とほぼ同じ濃度のアルコールが胎盤を通過して赤ちゃんに届くと言われています。 ママが飲酒すれば・・・

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